HIIT
.jpg?1606143463=)
.jpg?1525705302=)
HIIT
Informatie
HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen, conditie/kracht, af met minder intensieve oefeningen of rust.
Je werkt in 45 minuten aan je hele lichaam en gaat na de training met een voldaan gevoel naar huis!
HIIT
Tarieven
Deze les behoort tot het onbeperkte sport & yoga abonnement.
HIIT
Team
HIIT
Foto's en videos
Total Move 20 jaar!
Hieperdepiep, HOERA! Total Move bestaat in juni 20 jaar. Dat betekent groot feest! Onze leerlingen staan op de planken op 15 juni in Tripodia Katwijk om de verjaardag van Total Move te vieren. Dit belooft één groot FEEST te worden!
Kom jij ook kijken?
De kaartverkoop voor alle fans van onze leerlingen is gestart. Overige fans kunnen vanaf 1 mei tickets bestellen. Je vindt de link naar de tickets hier of op onze social media.
