Aqua Bag Workout
.jpg?1735456026&1735456026=)
Aqua Bag Workout
Informatie
De Aqua Bag Workout is uniek in Nederland en is door Total Move instructeur Carola van Zeijl zelf ontwikkeld. Deze workout kun je dus alleen volgen bij Total Move!
We werken in deze workout met een Aqua Bag. De naam zegt het al; het is een grote tas gevuld met water dat werkt als weerstand. Het water beweegt nooit hetzelfde en zal je iedere les weer uitdagen. In deze les werken we aan balans, kracht, conditie en stabilisatie.
Aqua Bag Workout
Team
DANCEHALL INTENSIVE
Met Marthe Vangeel
Deze wil je niet missen! Kom je Dancehall kennis trainen en ga terug naar de roots!😌😍
Onder leiding van Dancehall Queen Marthe Vangeel besteden we aandacht aan:
✨Authentieke techniek
✨De juiste houding en uitvoering van de basisbewegingen
✨De drie tijdperken met kenmerkende steps uit de Old School, Middle School en New School
✨Musicality & Flow: Hoe je de muziek begrijpt en vertaalt naar je eigen lichaam
Klinkt dit als iets voor jou?? Wacht niet langer en claim je spot!🤝
📅 6 & 7 maart
🕖 19:00 – 21:00
💸 €30 voor 2 avonden
Leeftijd: 14+
Ook voor niet-leden
Aanmelden kan via deze link.
.jpg)