Total Move

Aqua Bag Workout

Aqua Bag Workout
Aqua Bag Workout

Aqua Bag Workout

Informatie

De Aqua Bag Workout is uniek in Nederland en is door Total Move instructeur Carola van Zeijl zelf ontwikkeld. Deze workout kun je dus alleen volgen bij Total Move!

We werken in deze workout met een Aqua Bag. De naam zegt het al; het is een grote tas gevuld met water dat werkt als weerstand. Het water beweegt nooit hetzelfde en zal je iedere les weer uitdagen. In deze les werken we aan balans, kracht, conditie en stabilisatie.

Aqua Bag Workout

Team

Carola van Zeijl Carola van Zeijl

Carola van Zeijl

Als je leven je laat struikelen, maak er dan een salto van!
Gratis proefles Inschrijven