Aqua Bag Workout
.jpg?1735456026&1735456026=)
Aqua Bag Workout
Informatie
De Aqua Bag Workout is uniek in Nederland en is door Total Move instructeur Carola van Zeijl zelf ontwikkeld. Deze workout kun je dus alleen volgen bij Total Move!
We werken in deze workout met een Aqua Bag. De naam zegt het al; het is een grote tas gevuld met water dat werkt als weerstand. Het water beweegt nooit hetzelfde en zal je iedere les weer uitdagen. In deze les werken we aan balans, kracht, conditie en stabilisatie.
Aqua Bag Workout
Team
NIEUW! 😍
Elke donderdagavond Ballet & Modern-Jazz voor volwassenen.
De afgelopen jaren kregen we vaak de vraag of we ook meer danslessen voor volwassenen aanbieden. Goed nieuws: na de herfstvakantie is het zover!🥳
Op donderdagavond bieden we niet één, maar twéé gloednieuwe lessen, gegeven door Isa Viktoria van Hees.
Lestijden:
19:00 - 20:00 Ballet
20:00 - 21:00 Modern-Jazz
Voor wie?
Of je nu vroeger hebt gedanst, je techniek wil bijschaven, of voor het eerst de stap naar de dansvloer zet: deze lessen zijn er helemaal voor jou. We hanteren een leeftijdsgrens van 21 jaar en ouder. Heb je nog geen danservaring? Schroom niet om een proefles te boeken. Zo kun jij het beste ervaren of dit bij jou past. Een proefles is vrijblijvend en gratis te boeken via deze link.
Lees hier meer over Isa Viktoria van Hees: onze docente die de lessen komt geven!
