HIIT
.jpg?1606143463&1606143463=)
.jpg?1525705302&1525705302=)
HIIT
Informatie
HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen, conditie/kracht, af met minder intensieve oefeningen of rust.
Je werkt in 45 minuten aan je hele lichaam en gaat na de training met een voldaan gevoel naar huis!
HIIT
Tarieven
Deze les behoort tot het onbeperkte sport & yoga abonnement.
HIIT
Team
HIIT
Foto's en videos
Rozengeur & Maneschijn
Joepie! Op 11 en 12 juli staat Total Move weer in theater de Muze, waarin we je meenemen in een verhaal over Rozengeur & Maneschijn; of toch niet?
Woensdag 1 april start de ticketverkoop.
Let wel even op: om iedereen de kans te geven om tickets te bemachtigen geldt er een maximaal aantal tickets per leerling:
- Zaterdag voorstelling 1 & 2: maximaal 4 tickets per leerling
- Zondag voorstelling 1: maximaal 3 tickets per leerling
- Zondag voorstelling 2 & 3: maximaal 4 tickets per leerling
Mochten er tickets over zijn gooien wij de ticketshop hierna helemaal open.
Klik hier om tickets te bestellen!
Klik hier voor alle informatie over de voorstelling.
&
👯 M E E L O O P
W E E K
A S A 👯
Schrijf je in voor de Meeloopweek van de After School Academy van 13 t/m 18 april! 🤩
Van 13 t/m 18 april is het zover: de Meeloopweek van de After School Academy bij Total Move! Dé kans om gratis mee te doen aan onze officiële ASA-lessen en te ervaren hoe leuk het is om samen met ons te dansen😊
- Al lid bij Total Move en wil je je aanmelden voor de Meeloop week? Klik dan hier!
- Nog geen lid bij ons maar wil jij wel graag mee komen kijken en je aanmelden? Klik dan hier!
Kom jij gezellig met ons meedansen?
Wij en de ASA-leerlingen kunnen niet wachten om je op de vloer te zien!😍🕺🏼
(1).jpg)
