Total Body Workout
.jpg?1606143289&1606143289=)
Total Body Workout
Informatie
De Total Body Workout is een training waar iedereen aan kan deelnemen; ongeacht blessures of conditieniveau. Onze instructeur staat klaar om je te ondersteunen bij het behalen van je doelen en biedt waar nodig aanpassingen aan.
Tijdens de les richten we ons op het hele lichaam, wat de naam 'Total Body Workout' verklaart.
Omdat het een freestyle les is, heeft de instructeur de vrijheid om elke training een andere invulling te geven. Zo heeft de ene training volledige focus op kracht, en gaan we de andere keer aan de slag met een intensief conditiecircuit. De les wordt afgestemd op de behoeften van de groep.
Aan de slag kan met gewichten, kettlebells, bootybands en ballen? Bij onze Total Body Workout ga jij er mee leren sporten!
Tot snel!
Total Body Workout
Tarieven
Deze les behoort tot het onbeperkte sport & yoga abonnement.
Total Body Workout
Team
Total Body Workout
Foto's en videos
NIEUW! 😍
Elke donderdagavond Ballet & Modern-Jazz voor volwassenen.
De afgelopen jaren kregen we vaak de vraag of we ook meer danslessen voor volwassenen aanbieden. Goed nieuws: na de herfstvakantie is het zover!🥳
Op donderdagavond bieden we niet één, maar twéé gloednieuwe lessen, gegeven door Isa Viktoria van Hees.
Lestijden:
19:00 - 20:00 Ballet
20:00 - 21:00 Modern-Jazz
Voor wie?
Of je nu vroeger hebt gedanst, je techniek wil bijschaven, of voor het eerst de stap naar de dansvloer zet: deze lessen zijn er helemaal voor jou. We hanteren een leeftijdsgrens van 21 jaar en ouder. Heb je nog geen danservaring? Schroom niet om een proefles te boeken. Zo kun jij het beste ervaren of dit bij jou past. Een proefles is vrijblijvend en gratis te boeken via deze link.
Lees hier meer over Isa Viktoria van Hees: onze docente die de lessen komt geven!
