Marijne Smit
Let your body, mind and breath meet like old friends connecting
Tijdens mijn studententijd heb ik voor het eerst kennisgemaakt met yoga. Toen nog vooral als sport, maar inmiddels al veel breder; een levensstijl die veel voor je lichaam, mind en adem kan doen.
Yoga, wat letterlijk 'verbinding' betekent, is voor mij een manier om met jezelf kennis te maken. Telkens opnieuw, op de mat of daarbuiten. Een moment om bij jezelf in te checken; hoe gaat het met mij? Wat heb ik nodig op dit moment?
Ik ben heel blij les te mogen geven bij Total Move, de plek waar ik als klein meisje dansles heb gevolgd. Nu geef ik iedere woensdag Vinyasa Yoga les. Vinyasa Yoga is een dynamische, creatieve vorm van yoga waarbij je beweegt op de adem en waar uitdagende houdingen op je eigen tempo ontdekt kunnen worden.
Ik kijk ernaar uit om deze ontdekkingstocht met jullie te delen.
Tot snel op de mat?
NIEUW! 😍
Elke donderdagavond Ballet & Modern-Jazz voor volwassenen.
De afgelopen jaren kregen we vaak de vraag of we ook meer danslessen voor volwassenen aanbieden. Goed nieuws: na de herfstvakantie is het zover!🥳
Op donderdagavond bieden we niet één, maar twéé gloednieuwe lessen, gegeven door Isa Viktoria van Hees.
Lestijden:
19:00 - 20:00 Ballet
20:00 - 21:00 Modern-Jazz
Voor wie?
Of je nu vroeger hebt gedanst, je techniek wil bijschaven, of voor het eerst de stap naar de dansvloer zet: deze lessen zijn er helemaal voor jou. We hanteren een leeftijdsgrens van 21 jaar en ouder. Heb je nog geen danservaring? Schroom niet om een proefles te boeken. Zo kun jij het beste ervaren of dit bij jou past. Een proefles is vrijblijvend en gratis te boeken via deze link.
Lees hier meer over Isa Viktoria van Hees: onze docente die de lessen komt geven!
