BBB
.jpg?1735456025&1735456025=)
BBB
Informatie
BBB staat voor Buik(core), Billen en Benen. De BBB workout is een training die opgesteld is uit krachtoefeningen om deze drie spiergroepen te versterken. De BBB lessen zijn meestal opgebouwd uit een conditionele opwarming en uit een kern van spierversterkende oefeningen voor de buik, billen en benen. De BBB lessen zijn niet zo hoog in intensiteit en goed te volgen voor mensen waarbij springen door welke reden dan ook geen optie is.
BBB
Tarieven
| Volwassenen (v.a. 18 jaar)* | Maandabonnement | Jaarabonnement |
|---|---|---|
| Bronze - 1 les per week | 37,50 | 32,50 |
| Silver - 2 lessen per week | 52,50 | 47,50 |
| Gold - Onbeperkt | 59,50 | 55,00 |
*4-wekelijkse incasso
*Bij een 75-minuten les / spitzen training betaal je 8 euro toeslag per maand.
BBB
Team
DANCEHALL INTENSIVE
Met Marthe Vangeel
Deze wil je niet missen! Kom je Dancehall kennis trainen en ga terug naar de roots!😌😍
Onder leiding van Dancehall Queen Marthe Vangeel besteden we aandacht aan:
✨Authentieke techniek
✨De juiste houding en uitvoering van de basisbewegingen
✨De drie tijdperken met kenmerkende steps uit de Old School, Middle School en New School
✨Musicality & Flow: Hoe je de muziek begrijpt en vertaalt naar je eigen lichaam
Klinkt dit als iets voor jou?? Wacht niet langer en claim je spot!🤝
📅 6 & 7 maart
🕖 19:00 – 21:00
💸 €30 voor 2 avonden
Leeftijd: 14+
Ook voor niet-leden
Aanmelden kan via deze link.
.jpg)