Yin Yoga
.jpg?1627294202&1627294202=)
Yin Yoga
Informatie
In de les nemen we houdingen aan die we langere tijd vasthouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten.
Met Yin Yoga wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam maximaal gestimuleerd. Zowel mentaal als energetisch wordt het lichaam positief beïnvloed.
Deze les is toegankelijk vanaf 18 jaar en ouder.
Yin Yoga
Tarieven
Deze les behoort tot het onbeperkte sport & yoga abonnement.
Yin Yoga
Team
NIEUW! 😍
Elke donderdagavond Ballet & Modern-Jazz voor volwassenen.
De afgelopen jaren kregen we vaak de vraag of we ook meer danslessen voor volwassenen aanbieden. Goed nieuws: na de herfstvakantie is het zover!🥳
Op donderdagavond bieden we niet één, maar twéé gloednieuwe lessen, gegeven door Isa Viktoria van Hees.
Lestijden:
19:00 - 20:00 Ballet
20:00 - 21:00 Modern-Jazz
Voor wie?
Of je nu vroeger hebt gedanst, je techniek wil bijschaven, of voor het eerst de stap naar de dansvloer zet: deze lessen zijn er helemaal voor jou. We hanteren een leeftijdsgrens van 21 jaar en ouder. Heb je nog geen danservaring? Schroom niet om een proefles te boeken. Zo kun jij het beste ervaren of dit bij jou past. Een proefles is vrijblijvend en gratis te boeken via deze link.
Lees hier meer over Isa Viktoria van Hees: onze docente die de lessen komt geven!
