Yin Yoga
Yin Yoga
Informatie
In de les nemen we houdingen aan die we langere tijd vasthouden; drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten.
Met Yin Yoga wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam maximaal gestimuleerd. Zowel mentaal als energetisch wordt het lichaam positief beïnvloed.
Deze les is toegankelijk vanaf 18 jaar en ouder.
Yin Yoga
Tarieven
Deze les behoort tot het onbeperkte sport & yoga abonnement.
Yin Yoga
Team
Total Move 20 jaar!
Hieperdepiep, HOERA! Total Move bestaat in juni 20 jaar. Dat betekent groot feest! Onze leerlingen staan op de planken op 15 juni in Tripodia Katwijk om de verjaardag van Total Move te vieren. Dit belooft één groot FEEST te worden!
Kom jij ook kijken?
De kaartverkoop voor alle fans van onze leerlingen is gestart. Overige fans kunnen vanaf 1 mei tickets bestellen. Je vindt de link naar de tickets hier of op onze social media.