Dance
Dance

In de danslessen wordt aandacht besteed aan o.a. lichaams- houding, coördinatie, ritmegevoel, danstechniek en souplesse.

Make your move
Sport
Sport

De sportlessen zijn afwisselend en goed te volgen, op een manier dat sporten niet meer moet maar iets wat je graag doet!

Move your body
Yoga
Yoga

Yoga Mix is een groepsfitness- programma gebaseerd op oosterse ontspannings- oefeningen uit de yoga en Tai Chi.

We move you
Total Move Hillegom

Henri Dunantplein 20

Total Move Hillegom

Total Move Sassenheim

Menneweg 107

Total Move Sassenheim

Total move, voor iedereen

Het team van Total Move verzorgt dans- en sportlessen voor de jeugd en volwassenen. Het aanbod van diverse dansstijlen en sportlessen is groot. De lessen zijn hier toegankelijk voor iedereen, op verschillende niveau's en voor elke leeftijd. Wil je dansen net zoals in een muziekclip? Geef je de voorkeur aan hiphop, moderne dans, klassiek ballet, dancehall, breakdance? Of gaat je interesse uit naar een sport- of yogales? Klik op de bovenstaande kopjes op Dance, Sport of Yoga om meer te weten te komen over ons aanbod. Bekijk hier ons lesrooster en kom eens een gratis proefles volgen!

Total Move op Facebook

  • april 2019
  • NIEUW @ TOTAL MOVE! KOM OOK AUDITIE DOEN OP 23 MEI A.S.! Ben je deze dag verhinderd? Of heb je vragen? Bel of mail ons gerust info@totalmove.nl Flyercredits: Danielle Minnee
  • Heb jij onze nieuwe shirts en Hoodies al gezien in de studio? Nieuwe kleuren! Keuze uit klein borstlogo en/of groot logo. Bestellen gaat eenvoudig, klik op onderstaande link en of log in op fitmanager (ons ledenprogramma) en kijk in de shop wat er nog meer is! Met dank aan onze modellen: Suzanne en Jantien :)! https://club.fitmanager.com/shop/p/NTc3My8vMjAxOS0wMy0zMCAxMzo1OToxNg==
  • Ook de Ballerinaโ€™s in Hillegom zijn hard aan het werk! 29-6 showtime!
  • Vol is vol!!
  • Sta jij ook graag op je handen? Wil jij vette trucs doen en leren? Kom dan eens een proefles breakdance volgen olv Martijn. Model: Beau (staat ook grรกรกg op zijn handen ๐Ÿ˜‰๐Ÿคธ๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ en volgt de Boysclass op zondag)
  • Feestje op zondagochtend! Goede start van de kijkweek. Alle fans zijn de komende week van harte welkom een kijkje te komen nemen in de lessen. (Muv de groepen die mee doen aan de voorstelling 29-6 en 12-7)
  • Wat was dit weer leuk! Een beetje sneeuw kon de pret niet drukken voor deze top dansers. Met dank aan #keukenhofevents #keukenhof
  • Flower power๐ŸŒท Total Move dancers! #keukenhof #bloemencorso
  • We zijn er klaar voor! #keukenhof #bloemencorso #danceact
  • Vandaag zijn wij te gast in Keukenhof! Het is al super druk en straks gaan de dansers lekker los! Hier tussen de bloemen en later ook als act in de bloemencorso. We hebben er zin in ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป stay tuned voor meer! #keukenhof #bloemencorso #lisse #dancers #danceact #flowerpower
  • Vrijdagavond @ Total Move. Deze boys oefenen hun dansskills olv @hollaarmartijn ๐Ÿ™Œ๐Ÿป
  • Cocktail! Dans, zing, speel en geniet. Vandaag lekker zingen met @madelonschuiling www.totalmove.nl
  • Vandaag dansen we in Voorhout voor een goed doel, met deze leuke, lieve, gekke, talentvolle maar bรฉรฉtje drukke kids ๐Ÿ˜‰#stichtingelkkindeenbal #combibrug #koningsspelen @liekevkesteren en Sonja Verbeek
  • Vandaag dansen we in Voorhout voor een goed doel Groep โœŒ๐Ÿป#stichtingelkkindeenbal #combibrug @liekevkesteren en Sonja Verbeek
  • Vandaag dansen we in Voorhout voor een goed doel, groep โ˜๐Ÿผ#stichtingelkkindeenbal #combibrug #koningsspelen @liekevkesteren en Sonja Verbeek
  • We zijn er klaar voor! #Koningsspelen #voorhout
  • Hoe gaaf! Onze Carola gaat starten met Personal Training. Een mooi aanvulling onder het dak van Total Move! Wil jij fit(ter) en gezond(er) leven? Wacht dan niet langer en ga met deze topper aan de slag ๐Ÿ‘Š๐Ÿป
  • Vandaag mochten wij een dansworkshop verzorgen in opdracht van de van de woonzorglocatie Willem van den Bergh. Tijdens deze clientdag organiseren zij allerlei leuke activiteiten voor mensen met een licht verstandelijke handicap. Nou en dansen kunnen zij! Olv Jaimy Lee hebben zij heerlijk gedanst! Total Move is van alle markten thuis๐Ÿ˜€๐Ÿ™†โ€โ™€๏ธ
  • Jazz volw. beginners dinsdagavond. Trots op deze ladies! Ook danskriebels? Proefles is gratis ๐Ÿ™†โ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜€
  • Zondagochtend... only for boys! ๐Ÿ”ฅolv @hollaarmartijn
  • Jaaaa de 2e editie staat voor de deur! Boks je mee?
  • De studio is gesloten op 1e en 2e paasdag en van 27 april tot en met 10 mei. Maar.. uiteraard hebben we wel weer een leuk rooster gemaakt voor diegene die in de vakantie lekker door willen dansen en/of sporten! Lukt het aanmelden niet of ben je geen lid maar wil je (1 van) deze lessen mee doen? Mail naar info@totalmove.nl
  • ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป why walk If you can dance ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป heerlijk avondje ABBA, wat fantastisch dat deze muziek jong & iets ouder ๐Ÿ˜‰ nog steeds in beweging krijgt. ๐Ÿ™Œ๐Ÿป
  • Vanavond in Hillegom, Bootcamp! 18:45 uur. Voor elk niveau. Ben jij er ook bij?๐Ÿ’ช
  • maart 2019
  • ๐Ÿฅ‡๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰ HITCH 1e plaats #dutchdancecompetition #proud
  • We zijn er klaar voor #dutchdancesports #hiphopwedstrijd ๐Ÿค˜๐ŸปHITCH!
  • Silke Mosseveld heeft de afgelopen periode opnames gemaakt van een aantal lessen en heeft dit toffe filmpje voor ons gemaakt! Silke studeert aan het Grafisch Lyceum te Rotterdam en is voor studie allerlei materiaal aan het maken. Silke, wij wensen jou heel veel succes met je carriรฉre, volgens ons komt dit wel goed :)
  • Sophie danst met juf @danielleminnee Modern kids Dond 15.45 uur ๐Ÿ‘๐Ÿป
  • Leuk project van de Andreasschool uit Voorhout. De leerlingen mogen gedurende een paar weken een activiteit kiezen. Waaronder dans! En dat is ons pakkie an! Olv @danielleminnee in 3 welen een optreden op de planken zetten. ๐Ÿ‘๐Ÿป
  • Vanavond in Hillegom!! Bootcamp! 18:45 uur๐Ÿ’ช proefles is altijd gratis๐Ÿ’ช Aanmelden voor een proefles op: www.totalmove.nl
  • Hiphop kids dinsdag 16 uur olv Suzanne
  • Wie denkt dat de danslessen alleen voor kinderen is heeft het mis. Wij weten allemaal dat (vooral ook) de jeugd moet bewegen, minder bezig zijn met hun telefoon, minder gamen... meer naar buiten & sporten. Maar hoe zit dit met de oudere generatie? iPad, teveel zitten, te weinig onder de mensen... wij starten daarom een les voor onze ouders en voor diegene die gewoon lekker willen dansen (je danst solo dus geen partner nodig). En ohja, je hoeft dus niet persรฉ een oma of opa te zijn. Ook zonder kleinkinderen mag je meedansen. Zeg het voort!
  • Straks om 13.00 - 14.15 uur. Heerlijke Do In les. Er is nog plaats!
  • SassemKwizzt wauw petje af, compliment voor de makers! Wij puffen even uit. Wat een klus dit ๐Ÿ˜…
  • Team Total Move is begonnen. Sassemkwizzt! ๐Ÿ€
  • ๐Ÿ˜Š
  • Deel 2... Hair! @flowernetherlandskeukenhof
  • Wat een eer! Wij mochten de openingsact verzorgen voor de opening van het nieuwe Keukenhof seizoen. Met als thema โ€œflower powerโ€ dansten wij op een nummer uit Hair door onze toppers uit de semi prof klas olv @liekevkesteren @flowernetherlandskeukenhof Hair & make up by @miscsalon
  • We zijn er klaar voor! Waarvoor.... ๐Ÿ‘€??? Stay tuned! Dank Romy voor onze looks! @miscsalon
  • Semi prof leerlingen in de voorbereiding! Benieuwd waarvoor? Stay tuned
  • Aanstaande zondag! Doe jij ook mee met deze fijne les?
  • Wauw, she did iT! Luna Janssen, dochter en leerling ๐Ÿ˜‰, is aangenomen bij Lucia Marthas Institute for Performing Arts zo trots op jou kanjer!
  • De voorbereidingen voor TOTAL MOVIE zijn in volle gang! Op 29 juni staan onze leerlingen van de locatie Hillegom op de planken in het Fioretti theater! Total Move Hillegom bestaat 1 jaar... en wauw, dan nu al onze eerste show "Hillegom". We zijn super trots. Er zullen ook een aantal leerlingen mee dansen van de locatie Sassenheim, voornamelijk uit de selectieklassen en talentklas. Kom jij ook kijken?
  • Modern kids donderdag 15.45 uur olv Danielle
  • Vanavond hebben deze toppers flink hun best gedaan met de eerste bootcamp van locatie Hillegom!๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ Wie daag jij uit voor volgende week? Elke donderdag 18:45 uur๐Ÿ”ฅ aanmelden proefles op www.totalmove.nl