Dance
Dance

In de danslessen wordt aandacht besteed aan o.a. lichaams- houding, coördinatie, ritmegevoel, danstechniek en souplesse.

Make your move
Sport
Sport

De sportlessen zijn afwisselend en goed te volgen, op een manier dat sporten niet meer moet maar iets wat je graag doet!

Move your body
Yoga
Yoga

Yoga Mix is een groepsfitness- programma gebaseerd op oosterse ontspannings- oefeningen uit de yoga en Tai Chi.

We move you
Total Move Hillegom

Henri Dunantplein 20

Total Move Hillegom

Total Move Sassenheim

Menneweg 107

Total Move Sassenheim

Total move, voor iedereen

Het team van Total Move verzorgt dans- en sportlessen voor de jeugd en volwassenen. Het aanbod van diverse dansstijlen en sportlessen is groot. De lessen zijn hier toegankelijk voor iedereen, op verschillende niveau's en voor elke leeftijd. Wil je dansen net zoals in een muziekclip? Geef je de voorkeur aan hiphop, moderne dans, klassiek ballet, dancehall, breakdance? Of gaat je interesse uit naar een sport- of yogales? Klik op de bovenstaande kopjes op Dance, Sport of Yoga om meer te weten te komen over ons aanbod. Bekijk hier ons lesrooster en kom eens een gratis proefles volgen!

Total Move op Facebook

  • oktober 2019
  • The next generation... wat een moppies 😍 Met juf @madelonschuiling
  • Lekker boks workout In onze oa bodyfit (14+) kom je van alles tegen.... je weet soms niet wat je te wachten staat! 👊🏻 #variatie #bodyfit
  • Muscial4kids, dansen & zingen op de liedjes uit de meest geweldige musicals! Woensdagmiddag olv Madelon. Vrijdagmiddag olv Annerie/Madelon
  • Afro! Een super toffe dansstijl. Wij hopen deze les vanaf november op ons rooster te plaatsen. Donderdag om 17 uur; kids Donderdag om 18 uur; 16+ Meld je aan voor de gratis proefMAAND! Mail naar info@totalmove.nl Olv Layzmina (oftewel Mina!)🔥
  • Jaaaa leuk! Nieuwe uitdaging voor onze ballerina’s! We zijn heel benieuwd hoe dit uitpakt 🤗 Choreografie: @danielleminnee
  • De les is vorige week gestart... en nu al bijna vol! Dus als jouw kindje mee wilt dansen, meld hem of haar dan snel aan! 🤗 www.totalmove.nl
  • Dans, sport & Yoga...alles onder 1 dak... 😃. Volg wekelijks 1 of meerdere lessen, echt je voelt je beter 👊🏻En nou niet zeggen dat je het te druk hebt om te sporten! Mààk tijd voor jezelf, je gezondheid! #bewegenmoet
  • ASA1 kids.... Grease! Optreden open dag 6-10 Choreo by @liekevkesteren
  • Vandaag geeft Suzanne weer haar stoere hiphoplessen! @ Sassenheim 15.45 uur; 6/8 jaar 16.30 uur; 9/12 jaar 17.30 uur; 13/17 jaar 18.30 uur; 14+ gevorderd In Hillegom @ woensdag 16 uur 8/12 jaar 17 uur 13 jaar e.o.
  • Balletles tijdens de open dag! Jaimy Lee geeft balletlessen op maandag; 15.45 uur:6/8 jaar 17.45 uur; 12 jaar e.o. Instappen kan nog steeds!
  • Salsation olv Mouna! Maandag 19.15 uur Donderdag 19.30 uur Gratis proefles: www.totalmove.nl
  • Strike a pose! High Heels met @ronyylouanne
  • Open Dag XCORE!
  • Open dag! Wij zijn er nog wel eventjes! Kom je ook even langs? Ps Om 13.45 is er een optreden🤗
  • Vandaag is onze open dag. Het is hier al gezellig druk!
  • Vandaag, open dag! Kom je ook lekker meedoen/kijken?
  • Tijdens de open dag, morgen 6 oktober zijn er ook leuke sieraden te koop van onze Fleur Mentink Meer over haar; Hi! Ik ben Fleur! Ik dans al jaaaren bij Total Move en ik ben sinds een paar maanden begonnen met een eigen sieradenbedrijfje! Ik heb 4 collecties per jaar (lente, zomer, herfst en winter 😉) en bij marktjes of speciale gelegenheden zoals deze, heb ik nog wat speciale ontwerpen die niet op mijn instagram @jewelsbyfleur_ staan! Ook laat ik jou zèlf aanvraagjes doen; dan maak ik een ontwerp speciaal voor jou! Ik kom morgen op de open dag bij Total Move met mijn sieraden, dus ik zou het super leuk vinden als je, naast een lesje te volgen natuurlijk, ook eventjes een kijkje komt nemen bij mijn sieraden! Ik zie je dan!
  • Ook ASA1 is blij met de nieuwe shirts! Ps de leerlingen van ASA1 en ASA2 treden op tijdens de open dag, morgen, 6 oktober! Kom jij ook kijken? Het rooster van de open dag staat op onze website en fb pagina.
  • Wij zijn blij met onze nieuwe shirts! Dansen gaat nu nog beter 😉. #AfterSchoolAcademy #ASA2TM
  • Gratis lesjes volgen! Iedereen is welkom. Ook aanwezig; Dennis Out voor informatie betreft zijn gitaarlessen en Mirjam van Delft @Mirjamleefstijl&dieet voor informatie betreft voeding/gewicht. Tot dan 🤗
  • De prijs hebben wij als bedrijf al binnen gehaald... dit jaar slaan we over, wel genomineerd 🙏🏻 maar besteden er geen aandacht aan, wel zo leuk voor onze collega’s 😉 Maar.... nu gaan we wel even stemmen op onze Carola natuurlijk! Want ook zij is genomineerd voor beste trainster... (PT/sport instructrice)! Deze kanjer verdient GOUD! Klik op de link om te stemmen: ps vergeet niet je stem te bevestigen anders telt deze niet! www.dutchfitnessawards.nl/trainfit-by-carola-1
  • Ben jij er klaar voor?! Xcore release #59 komt eraan! Vanaf donderdag 3 oktober nieuwe beats, nieuwe moves: hij is lekker!!💪 Olv. Isabella Rieken
  • september 2019
  • 5 enthousiaste medewerkers van @gemeenteteylingen hebben een workshop Salsation gevolgd olv @mouna_mi Wil jij ook met je collega’s of teamgenoten een les volgen? Neem contact met ons op 📩info@totamove.nl #samengezondweken #salsation #sportenmetcollegas
  • Basisschool de Fontein te gast @ Total Move Hillegom🤗 Wil jij ook dansen met je klas? Neem contact met ons op!
  • We starten as woensdag 🤗 Gratis proefles: www.totalmove.nl
  • Vrijdag 19 uur High heels/ 20 uur Dancehall olv. @ronylouanne Kom ook, dance dance dance 🔥👠💃🏻 Muziek van #broederliefde HEERLIJK
  • Zondag 6 oktober Open Dag *gratis lesjes meedoen/kijken (va 2,5 jaar t/m 60+ *ontmoet onze topdocenten *optredens *toffe inschrijfactie *nieuw onder ons dak; gitaarles! Kom kennis maken met Dennis *diëtiste Mirjam is aanwezig voor info voeding/gewicht *onze abonnementen zijn maandelijks opzegbaar Kom jij ook even binnen? Je vindt het lesrooster van deze dag op onze website www.totalmove.nl
  • We zijn er klaar voor @cultureelfestivalhillegom Wij dansen de openingsact om 12 uur en zijn er dan weer om 14.10 uur 🔥💃🏻🤸🏼‍♂️ Fioretti College Hillegom
  • Jaaa leuk! Morgen dansen wij hebben tijdens het Cultuurfestival! Kom je ook kijken? 14.10 uur 💃🏻 @hillegom Cultuurfestival Hillegom @dance
  • Onze (Dance, Sing & Act) docent Annerie staat weer op de planken! In een vrolijke kindervoorstelling in het kasteel Keukenhof, hoe leuk! Ga jij ook met jouw kindje(s) kijken? @annerievanloenen #kindervoorstelling #trotsoponzejuf
  • Act like a lady, Dance like a boss! High Heels (je mag ook op laarsjes starten 😉) Elke vrijdag om 19 uur @ locatie Sassenheim Olv @ronylouanne Aanmelden; bezoek onze website en klik op “boek een proefles” of kom naar onze open dag! #opendag6oktober #checkhetrooster #www.totalmove.nl
  • Dit is Eliza 🙌🏻 en volgt de Sing & Act les. Als jij van zingen houdt, dit wilt verbeteren? Kom dan een proefles volgen. Elke woensdag om 17 uur olv @madelonschuiling
  • Dance, Sing & Act woensdag 16 uur Olv Madelon
  • Hiphop fusion Woensdag 18.45 uur Olv Lieke
  • Maandag 13.15 uur, Marente HipHop @ Total Move. NEVER STOP DANCING! #hiphop50+
  • 6 oktober; Opendag *Locatie Sassenheim *gratis lesjes volgen *Leuke acties *Diëtiste Mirjam aanwezig voor info omtrent voeding/gewicht *Dennis Out geeft info over zijn gitaarlessen onder het dak van TM *Optredens *rooster; www.totalmove.nl of te vinden op onze FB pagina
  • Elke woensdag om 19.30 uur @ locatie Hillegom! Met onze (te) gekke docent @bertjanvanderkooi
  • NIEUW ONDER HET DAK VAN TOTAL MOVE! GITAARLES! Dennis zal aanwezig zijn tijdens de OPEN DAG op 6 oktober a.s. Nieuwsgierig? Kom dan met hem kennis maken, hij zal aanwezig zijn tussen 11 en 13 uur. Dennis behaalde in 2017 zijn bachelor opleiding aan het Conservatorium van Amsterdam. Hier heeft hij aan de Popafdeling gestudeerd, met als hoofdvak basgitaar. De afgelopen jaren heeft hij in verschillende bands gespeeld zoals Van Common, Blupaint, Démira en Meis. Naast de optredens en studio sessies geeft Dennis ook muziekles. Hij heeft bij meerdere muziekscholen lesgegeven en heeft ervaring met beginners en gevorderden van alle leeftijden. In zijn lessen houdt hij rekening met de muziek- en leerstijl van de leerlingen, zodat er zoveel mogelijk uit de lessen gehaald kan worden. Neem contact op om een gratis proefles te plannen! https://dennisoutmuziekles.com/
  • ASA 1, deze kids rocken een voor hen nieuwe stijl! Trots op deze moppies 🤗 #afterschoolacademy afrohouse
  • ASA 1 kijk Minke en AnneFien eens gaan 🔥😀
  • Vanmorgen heerlijk geknald op de beats van xcore #58 💥! Olv Isabella Rieken
  • Wil jij lekker fit zijn? Goed in je vel zitten? Meer energie hebben? Kom dan naar de bodyfit les! V.a. 14 jaar. Donderdag 18 uur @ Hillegom, maandag 18.45 @ Sassenheim
  • De kanjers van juf Lieke op de woensDANSmiddag! 😍
  • Jaja het is kermis in Sassenheim! Zelfs in de dansles draaien we rond! ❤️ Peuter dansles olv @madelonschuiling
  • De zusjes uit Hillegom. Hoe lief! Dansen is zo fijn! Vandaag in Hillegom; 16 uur Hiphop kids 16 uur ballet 6/8 jaar 17 uur hiphop 13+ 17 uur ballet 9/12 jaar 18 uur modern 13+ 19 uur klassiek 13+ 19.30 uur modern volw Kom je ook?
  • De hele dag gratis lesjes volgen! Iedereen is welkom, jij dus ook 🤗
  • Afro dance olv @mina_minelie Vanaf 10 oktober, elke donderdag om 18 uur! Proefles? Kom@naar de open dag op 6 oktober of meld je telefonisch of via de mail, info@totalmove.nl, aan