Dance
Dance

In de danslessen wordt aandacht besteed aan o.a. lichaams- houding, coördinatie, ritmegevoel, danstechniek en souplesse.

Make your move
Sport
Sport

De sportlessen zijn afwisselend en goed te volgen, op een manier dat sporten niet meer moet maar iets wat je graag doet!

Move your body
Yoga
Yoga

Yoga Mix is een groepsfitness- programma gebaseerd op oosterse ontspannings- oefeningen uit de yoga en Tai Chi.

We move you
Total Move Hillegom

Henri Dunantplein 20

Total Move Hillegom

Total Move Sassenheim

Menneweg 107

Total Move Sassenheim

Total move, voor iedereen

Het team van Total Move verzorgt dans- en sportlessen voor de jeugd en volwassenen. Het aanbod van diverse dansstijlen en sportlessen is groot. De lessen zijn hier toegankelijk voor iedereen, op verschillende niveau's en voor elke leeftijd. Wil je dansen net zoals in een muziekclip? Geef je de voorkeur aan hiphop, moderne dans, klassiek ballet, dancehall, breakdance? Of gaat je interesse uit naar een sport- of yogales? Klik op de bovenstaande kopjes op Dance, Sport of Yoga om meer te weten te komen over ons aanbod. Bekijk hier ons lesrooster en kom eens een gratis proefles volgen!

Total Move op Facebook

  • juni 2019
  • Taggen en delen maar :)! Wat was het een heerlijk feestje, dank jullie wel allemaal. Liefs Sonja Foto credits www.rdvfotografie.nl
  • Hiphop kids! Elke dinsdag om 16 uur @ Sassenheim en woensdag 16 uur @ Hillegom! Van 6 tm 19 juli gratis open weken! Kom je ook lekker dansen? Olv Suzanne #hiphop #hiphopkids
  • Wat was het een leuk feestje ๐Ÿฅณ. Even nagenieten nog, bekijk snel de fotos van RdV Fotografie!
  • De voorstelling komt steeds dichterbij! Afgelopen zaterdag was de eerste generale repetitie, nu al trots op onze leerlingen, wat hebben ze hun best gedaan ๐Ÿ˜ nog twee weekjes om de puntjes op de i te zetten en dan zijn we er klaar voor. #totalmovie #showtime #29juni 12.30 en 15.30 uur
  • Spannend... nog 1 week en dan maken wij bekend wie de prijswinnaar is van de Total Move Quizzzzz! ๐Ÿฅณ #totalmove15jaar
  • Onze stoere boys. Elke zondag 10 en 11 uur boysclass #breakdance #wewillennogmeerjongensopdedansvloer
  • Terwijl de papaโ€™s mochten uitslapen maakte de boys de dansvloer weer onveilig #breakdance #zondag #dance met @hollaarmartijn
  • Lieve mensen, wat een fantastische dag/ avond was het gisteren! Het is bijzonder om te zien dat er zoveel mensen zijn die al jaren bij ons over de vloer komen. Bedankt voor de lieve kaarten, kadootjes, knuffels en kusjes โค๏ธ! Team Total Move
  • Happy kids #totalmove15jaar
  • Naast lekker dansen kunnen wij ook heel goed bowlen ๐Ÿ˜Š๐ŸŽ‰๐Ÿ˜Ž Total Move 15 jaar!
  • We zijn begonnen, feestje deel 1 ๐Ÿฅณ
  • 14-6-2004 !! FEEST !! 14-6-2019 TOTAL MOVE IS VANDAAG 15 JAAR GEWORDEN, ZO JONG NOG, NOG ZOVEEL PLANNEN! Vanwege het jubileum feest gaan de reguliere lessen vanaf 12 uur niet door.
  • Morgen (maandag 2e pinksterdag) Bootcamp! 19:30 uur. Meedoen? Meld je aan via fitmanager๐Ÿ”ฅ
  • Dancehall o.l.v @ronylouanne ๐Ÿ”ฅ Elke vrijdag 19:00! #dancehall #fire #dance
  • Modern kids maandag olv @jaimyleerachelle De juf heeft even last minute een filmpje in elkaar gezet voor de dance contest. Wat een toppertjes deze meiden! Succes meiden ๐Ÿ€ @teenzofficial en #squatofficial
  • Het feest is al beetje begonnen ๐Ÿ˜Š..... dank je wel lieve Jacqueline Selder Nicky Van Balsfoort en partners ๐Ÿ˜˜โค๏ธ
  • XCO! Vanaf september op het lesrooster ๐Ÿ”ฅ
  • Mooi in de krant! Met dank aan onze eigen TM modellen Michelle van der Krogt ,Rob van der Krogt, Pepijn Kramer, Fleur de Wit Foto; RdV Fotografie Ontwerp;Omega Design grafisch ontwerp en drukwerk
  • Afrohouse olv Linda! Volgend seizoen op het rooster? Are you in? ๐Ÿ”ฅ
  • Heb jij je al aangemeld voor de toffe dansweek?
  • De try outs op de donderdagen zijn al vol! Wel nog plaats op de woensdagochtenden. Meld je snel aan om deze toffe les te proberen!
  • mei 2019
  • Dit... โค๏ธ
  • Jaaaa een nieuwe les op de planning! XCO! Voor onze leden organiseren wij een TRY OUT in de maand juni. Kom deze toffe les ook proberen en laat ons weten of je deze les in het nieuwe seizoen op ons rooster wilt zien.
  • Jaaaa, Vico is nu officieel Group Exercises Intructeur ๐ŸŽ‰. Afgelopen week heeft hij zijn examen gehaald met een prachtig cijfer! Wij zijn trots op hem en verwelkomen hem binnen ons team. Heel veel succes Vico, knallen maar ๐Ÿ”ฅ
  • Nooit te oud voor hippe dansmoves! Ook proberen? Meld je aan voor de gratis proefles 0714093223 De les is op maandag van 13.15 tot 14.15 uur olv Esli
  • @theangelsinc door naar de halve finale @bgt ! Wat zijn we trots op onze juf Lieke. Heb jij je al aangemeld voor deze toffe dansweek? Zorg dat je erbij bent,de @theangelsinc komen naar onze studio! Hoe gaaf is dat!
  • Hitch! @ optreden Hillegom. Choreo by @ronylouanne
  • Optreden @hillegom. Choreo by @liekevkesteren
  • Optreden @ Hillegom. Choreo by @dikdaphne
  • The boys! @ optreden Hillegom. Choreo by @hollaarmartijn
  • Optreden vandaag @ Hillegom. Choreo by @dikdaphne
  • Optreden vandaag @ Hillegom ๐Ÿค—๐Ÿ”ฅ
  • Let op! Morgen, zaterdag 25 mei, is de kaartverkoop voor onze leerlingen van de locatie Hillegom! Van 10 tot 12 uur.
  • Auditie After School Academy is begonnen. Spanning is te snijden...๐Ÿ˜‰๐Ÿ€๐Ÿ€๐Ÿ€
  • Bootcamp olv @carolavanzeijl sportklas 2 Rijnlands Lyceum. Heerlijk weertje om lekker buiten te sporten ๐Ÿ’ช๐Ÿป #fittekids
  • Morgen is het zover, dan is de auditie voor de ASA! Wil je nog mee doen? Dat kan, stuur ons dan nog even snel een mailtje. Het woord Auditie klinkt misschien wat spannend, maar heus het valt mee. Het wordt leuk! Tot morgen?! Met Danielle Minnee en Suzanne Bouman
  • Jaaa...ook dit jaar staat er weer een toffe Holiday Dance Week op de agenda. En dit jaar is het een speciale editie! Voor leden en niet leden, schrijf je snel in! Met Lieke van Kesteren
  • ๐Ÿ˜€โœŒ๐Ÿป
  • Deel โœŒ๐ŸปKoningsspelen dansworkshops 17-5-19
  • Okรฉ... nog 1 keertje dan! Vandaag de laatste Koningsspelen workshops! I.s.m. Stichting De Combibrug
  • Zumba! Elke donderdag om 20 uur in Hillegom olv Carola
  • Prachtige choreografie gemaakt en gedanst door Danielle Minnee (docent modern/klassiek @ Total Move ๐Ÿ˜Š) ๐Ÿ™Œ๐Ÿป
  • Wegens succes een tweede proefles! Kom ook lekker dansen ๐Ÿ˜€! Vanmiddag om 15.00 uur, locatie Total Move, Menneweg 107, Sassenheim
  • Wauw, wat gaaf dit! Kijk deze clip even helemaal af! We hebben echt ook mannen nodig in de danswereld, dus hopelijk inspireert dit meer jongens om danslessen te gaan volgen ๐Ÿ™Œ๐Ÿป https://www.youtube.com/watch?v=McJgc3Nb46I
  • Straks om 13.15 uur! Marente Hiphop! Heb jij je niet aangemeld maar ben je wel benieuwd en/of geรฏnteresseerd? Kom dan maar even snel naar de Menneweg 107 hoor! Wees welkom!
  • Zaterdagavond was het Disco Time @bsv_de_kapertjes! Total Move was erbij, juf Suzanne gaf een stoere hiphop/dance workshop aan deze leuke kids!
  • Bootcamp RLSโ€™ers. Heerlijke fanatieke groep, hard gewerkt allemaal! #bootcamp @rijnlandslyceum_rls olv Carola
  • Laatste sportlesje in de meivakantie! Vrijdag 10 mei om 9 uur: Total Body Workout. Meld je aan d.m.v. de onderstaande link. Kosten: 3,50 euro. Docent Daphne Koenen https://club.fitmanager.com/activity/booking/1298157