Dance
In de danslessen wordt aandacht besteed aan o.a. lichaams- houding, coördinatie, ritmegevoel, danstechniek en souplesse.
Sport
De sportlessen zijn afwisselend en goed te volgen, op een manier dat sporten niet meer moet maar iets is wat je graag doet!
Yoga
Yoga Mix is een groepsfitness- programma gebaseerd op oosterse ontspannings- oefeningen uit de yoga en Tai Chi.
Henri Dunantplein 20
Total Move Hillegom
Menneweg 107
Total Move Sassenheim
.jpg?1525161208=)
.jpg?1525161506=)
Total Move op Facebook
- januari 2020
-
Roos in de ruimte! Super leuke voorstelling @ Total Move 🤗 gespeeld door @annerievanloenen en Mandy Sleijpen -
Dansmix kids @ Hillegom. Vandaag olv juf Naomi 💃🏻 @x_naoomx -
Donderdag 30 januari, van 17.45 uur tot 18.15 uur, organiseren wij een spitzen testles! Ben jij een balletfan en is jouw droom om op spitzen te dansen? Volg jij al enige tijd balletlessen? Meld je dan aan voor deze testles! In dit halfuur doen we allerlei oefeningen en kijken uitgebreid naar je voeten/enkels. Leeftijd: vanaf 13 jaar. Aanmelden/informatie (ook voor leerlingen die geen lid zijn bij ons!) : info@totalmove.nl -
Kom jij ook? -
As zondag is deze super leuke voorstelling in de studio van Total Move @ Sassenheim! Heb jij je kaartjes al gereserveerd? -
Klassiek ballet 12 jaar e.o. Elke maandag om 17.45 uur. Kom jij ook met ons meedansen? -
Binnenkort plaatsen wij een nieuwe video waarin we je een indruk geven van onze volwassen sport en dans lessen. Nu nog even ons oude filmpje waarin je een compilatie treft van onze diverse danslessen voor de jeugd! -
Heb jij de nieuwste XCORE release al uitgeprobeerd? Keiharde beats to rock your abs! Snel een keer doen. Boek een gratis proefles; www.totalmove.nl of reserveer jouw plekje in de les via de kalender 👊🏻 Dinsdag 8.45 uur Donderdag 19.30 uur Vrijdag 9.00 uur Olv Isabella Rieken -
-
Vandaag waren we te gast op het Rijnlands Lyceum Sassenheim. Olv Isabella en Carola een pittige workout voor deze toppers! Ook lekker sporten/dansen met je klas, een keer iets anders dan de reguliere gymles? Informeer naar de mogelijkheden: info@totalmove.nl -
Heb jij je kaartjes al besteld? Met @annerievanloenen -
🔥😍 Dance Dance Dance! Olv @mouna_mi -
Op de laatste dag van de vakantie even lekker de voetjes van de vloer! Dance,dance, dance olv @mouna_mi en breakdance olv @hollaarmartijn Vakantie is voorbij.... we gaan er weer vol energie tegenaan 😃 -
Wij hanteren nog 3 dagen een vakantierooster. Lekker even een lesje volgen? Er is nog plaats in de volgende lessen. Klik op de onderstaande link om je aan te melden. Salsation donderdag 2 januari 19 uur: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1869764 XCORE vrijdag 3 januari om 9.00 uur: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1869766 Yoga mix zaterdag 4 januari om 8.30 uur https://club.fitmanager.com/activity/booking/1938895 (Deze lessen zijn inbegrepen in abonnement GOLD,heb jij een ander abonnement of ben je geen lid bij Total Move? Dan betaal je 4,50 euro per les) -
Kom lekker in beweging! Meld je snel aan voor een van deze toffe lessen! info@totalmove.nl, kosten: 3,50 euro per les. - december 2019
-
Wij wensen iedereen een heel gezellige jaarwisseling! Hopelijk zien we jou (weer) in het nieuwe jaar. Wil jij (jouw kind) ook eens bij ons een les proberen? Meld je/haar/hem dan snel aan voor de proefles en ontvang een gratis proefmaand! (dit geldt niet voor de volwassenen, voor de volwassen geldt de actie: gratis proefles/ geen inschrijfgeld betalen in de maand januari) -
Kom je ook kijken naar deze super leuke (en leerzame 😉) voorstelling? Gespeeld door onze eigen juf Annerie van Loenen! Locatie: Total Move, Menneweg 107, Sassenheim. Reserveren doe je d.m.v een mail te sturen naar: info.stuktheater@gmail.com -
🎉......hierbij de trekking van de December loterij! Sam heeft de drie lootjes uit de pot gehaald... zit jouw lootje erbij 🙏🏻😀🍀? Kom dan vanaf 6 januari met je lootje naar de balie om je prijs te verzilveren. 1e prijs; TM T-shirt 2e prijs; fotoshoot door RdV Fotografie 3e prijs; maand gratis dansen/sporten! -
Last dance 2019... semi prof olv Lieke -
Ik in mijn leukste legging en Ria met haar mooiste muts. Laatste keer yoga dit jaar @Hillegom! Tot volgend jaar lieverds 😘🌲 -
Nog een laatste 🌲dansje dit jaar... op naar 2020, een nieuw jaar vol nieuwe dansjes! Want wat is het heerlijk om te doen! Choreo: @liekevkesteren Modernfusion woensdag avond -
Kijk Bodine eens staan! Trots op deze dame, ze volgt haar stage bij ons om daarna zelfstandig aan de slag te gaan als Zumba instructrice! Bij TotalMove bieden we de mogelijkheid aan stagiaires van verschillende opleidingen (dans & sport) om hun docenten Skills te oefenen en te verbeteren! Zoek jij een leuke (leerzame) stage plek? Laat ons dit weten 🤗 -
Jawel! December=cadeaumaand! Ben jij lid bij TM? Kom dan snel je gratis lootje halen bij de balie (locatie Sassenheim). Aan het eind van deze week maken wij bekend wie de winnaar/winnares is van: - fotoshoot - TM T-shirt - gratis maand sporten/dansen 🎉🎉🎉 -
Jumps & Turns ASA 1 & 2 olv Nina Presentatie 14-12-19 -
Witte kerst 🎤⛄️🌲 Gezongen door Bente, Eliza en Roos. Gedanst door ASA 1 Zang; Madelon Choreo: Lieke Presentatie 14-12-19 -
ASA/ selectieklassen presentatie 14-12-19. Wij zijn super trots op onze kids 🤗. Swipe 👉🏼 @ Total Move Dancesportyoga -
Onze boom is spraakmakend... wat een reacties....te leeg.....net echt...waar heb je de ballerina's vandaan...weinig ballen...dun....prachtig...haha heerlijk! Nog 1 weekje, dan krijgt ook ons team een beetje rust en houden wij een aangepast rooster. Bekijk de kalender voor het kerstrooster. -
Streetdance kids, donderdag @ Hillegom olv Carola -
Hiphop 13 e.o. Olv Suzanne -
Hiphop 6/8 jaar olv Suzanne -
De Hiphop Granny’s hebben m weer gerockt! Nu even een time out en starten we weer met een nieuwe cursus Hiphop vanaf 13 januari 2020. Ben jij/ of is jouw moeder/oma daar ook bij? #jebentnooitteoudomtedansen #marentehiphop -
Vandaag @ locatie Sassenheim, o.a.; 15.45 klassiek 6/8 jaar 16.00 dansmix 6/8 jaar 16.45 modern 9/12 jaar 16.45 streetjazz 9/12 jaar 17.45 klassiek 13/16 jaar Kom je een proefles volgen? -
Schrijf je in voor een leuke dansworkshop in de kerstvakantie! DANCE,DANCE,DANCE: dans als de sterren op tv en in videoclips (kids uit groep 4 t/m 8) BREAKDANCE: leer de coolste truucs (kids uit groep 3 t/m 5) En/of doe mee met de DANCEBATTLE, dans alleen, samen of met een groepje. Oefen thuis een act en wie weet win jij deze dag wel een leuke prijs met jouw/jullie optreden! Iedereen mag meedoen, ook als je niet lid bent bij Total Move. -
Goed vooruitzicht! Nu vooral lekker genieten van de feestdagen. Vanaf januari is er een extra mogelijkheid om de calorietjes er weer vanaf te sporten :). -
Nieuwe les @ locatie Hillegom: Jazz 🤗!! Elke woensdag om 19.15 uur
-
Ook met de tweede groep was het een feestje! 😀 -
Van dans misschien je beroep maken? -
Happy kids ❤️🎉 -
Het feest is begonnen! 🤗 -
XCORE! Heb jij deze heerlijke les al eens geprobeerd? Vanaf januari ook op dinsdagochtend! Olv Isabella @ locatie Sassenheim -
🤗 - november 2019
-
We sluiten vandaag af met een dansfeestje! Wil jij ook je verjaardagsfeestje bij ons vieren? Stuur een mail voor de mogelijkheden info@totalmove.nl -
We gaan beginnen met het danspietenfeestje 🎉🤗 @ Hillegom met juf @_xnadine_ en @maxinemolenberg -
-
Nieuwe les! Jazz @ locatie Hillegom olv Gabriella @gaabkraats Kom ook! Januari = gratis proefMAAND 🤗 -
Hiphop fusion woensdag 18.30 uur Olv Lieke -
Kom jij ook lekker dansen?Vraag naar de voorwaarden. Info@totalmove.nl -
Voorstelling van Club GUY and RONI Wat een geweldige dansers! Het is apart, origineel... anders..... Mocht je een voorstelling kunnen bezoeken... gaan! -
Modern/jazz donderdagavond. Volw. Olv @danielleminnee Kom ook eens een les van haar volgen 🙌🏻! Gratis proefles: www.totalmove.nl -
Na ons optreden van gisteren mogen we nu zelf genieten van “Best of Balanchine III” Het Nationale Ballet Uitje met onze ASA leerlingen 😃
.jpg)