Dance
In de danslessen wordt aandacht besteed aan o.a. lichaams- houding, coördinatie, ritmegevoel, danstechniek en souplesse.
Sport
De sportlessen zijn afwisselend en goed te volgen, op een manier dat sporten niet meer moet maar iets wat je graag doet!
Yoga
Yoga Mix is een groepsfitness- programma gebaseerd op oosterse ontspannings- oefeningen uit de yoga en Tai Chi.
Henri Dunantplein 20
Total Move Hillegom
Menneweg 107
Total Move Sassenheim
.jpg?1525161208=)
.jpg?1525161506=)
Total Move op Facebook
- november 2019
-
Wij zijn vandaag weer op een aantal scholen actief! Naast lekker dansen leert onze dansjuf Isa de kids ook meer over verschillende dansstijlen. “Dat is best interessant juf! 😃” #dansworkshopopmaat #dansenmetjeklas -
Onze kanjers uit de musical groep Cocktail tijdens een zangles. Naast zang - krijgen deze kids ook dans- en acteer les en werken zij ieder jaar toe naar een eigen voorstelling. Olv @annerievanloenen @madelonschuiling @ronylouanne -
Ook vandaag weer veel fans over de vloer 😃🤗! #boysclass #energie #breakdance -
Vanaf vandaag mogen onze fans een weekje meekijken in de lessen. Onze toppers kunnen weer eventjes laten zien wat ze allemaal al hebben geleerd! 😀👏🏻 -
🤗 -
Onze fans zijn weer van harte welkom om een kijkje te nemen in de jeugdlessen. M.u.v. tap op maandag en de AfterSchoolAcademy klassen op zaterdag, zij repeteren voor een presentatie in december. Tot dan! -
Sportontbijt 2019! Ism met @hillegom_in_beweging brengen wij (met een aantal andere sportaanbieders) de kids na een goed ontbijt lekker in beweging. Vandaag met juf @isa_hollaarx #kidsdance #bewegenmoet #dansenisleuk -
Vandaag zijn wij te gast bij de Johannesschool Hillegom! Tgv sportontbijt 2019 ism @hillegom_in_beweging Vandaag met juf @gaabkraats Deze kids zitten vol energie 😀🔥 -
Trots op onze Carola! 🙌🏻❤️ -
Je kunt ons boeken voor diverse workshops, scholen/bedrijven/BSO/KDV/PDV.... mail voor informatie naar info@totalmove.nl -
Vanmiddag mogen we nog 1 keer... trots op onze ballerina’s. Choreo: @danielleminnee -
Vanmiddag mogen we nog 1 keer... trots op onze ballerina’s. Choreo: @danielleminnee #ballet #dance -
Onze mooie lieve danseresjes! Choreo by @danielleminnee -
We zijn er weer klaar voor! #ballet ❤️ -
Dit weekend staan onze ballerina’s op de planken in theater de Muze. Juf Daniëlle heeft twee prachtige choreografieën gemaakt voor deze productie. Hier dansen onze “mini’s” 😉 in de generale repetitie. Lieve meiden, Toi toi toi, geniet!👍🏻💋 -
Deze week zijn wij gestart met workshops te geven op de Andreasschool in Voorhout! Wij zijn de komende maanden hier uitgenodigd om allerlei verschillende danslessen te verzorgen. Hier heeft juf Suzanne de kids kennis laten maken met hiphop! In samenwerking met de @de_combibrug #dansenmetjeklas #happykids #dance #dansisgoedvoordeconcenteratieopschool - oktober 2019
-
Laatste repetitie..puntjes opende inzetten en straks de generale repetitie in @demuzenoordwijk Dit weekend dansen we mee in de voorstelling van Mozaïek Operette 🙆♀️ Met @danielleminnee -
Voor een dansles ben je nooit te oud! Elke maandag 13.15 uur @ Total Move Sassenheim: Marente HIPHOP. En... het lesgeld wordt ook nog eens vergoed door de meeste zorgverzekeraars! Dus waar wacht jouw oma/mam/buurvrouw/opa/buurman....nog op?? Tot maandag 😄🙋🏼♀️💃🏻 -
Stretchen dus 😏! -
De musical is al zo tof en nu komt er een film! Kijken..... 😃! -
Salsation fans opgelet! Leuke workshops op 24 nov in Amsterdam 🤗 @mounaserhani -
Tijdens de herfstvakantie, van maandag 21 t/m zondag 27 oktober zijn er geen reguliere lessen. Wel door bewegen? Voor onze leden van 15 jaar en ouder bieden wij een vakantie rooster. Deze lessen zijn te boeken via onze website of, indien al lid, via de kalender. Fijne week 🤗🍁🍂 -
Jaaaa hij komt, hij komt! En wij mogen erbij zijn 😀🕺💃🏻 -
XCORE! Lekker hoor....met Isabella🔥 Elke donderdagavond 19.30 uur en vrijdagochtend 8.45 uur én 09.30 uur!! -
Vrijdag 25 oktober geeft juf Nadine leuke dansworkshops tijdens de sportinstuif in Hillegom. Doe jij ook mee? #hillegominbeweging -
-
The next generation... wat een moppies 😍 Met juf @madelonschuiling -
Lekker boks workout In onze oa bodyfit (14+) kom je van alles tegen.... je weet soms niet wat je te wachten staat! 👊🏻 #variatie #bodyfit -
Muscial4kids, dansen & zingen op de liedjes uit de meest geweldige musicals! Woensdagmiddag olv Madelon. Vrijdagmiddag olv Annerie/Madelon -
Afro! Een super toffe dansstijl. Wij hopen deze les vanaf november op ons rooster te plaatsen. Donderdag om 17 uur; kids Donderdag om 18 uur; 16+ Meld je aan voor de gratis proefMAAND! Mail naar info@totalmove.nl Olv Layzmina (oftewel Mina!)🔥 -
Jaaaa leuk! Nieuwe uitdaging voor onze ballerina’s! We zijn heel benieuwd hoe dit uitpakt 🤗 Choreografie: @danielleminnee -
De les is vorige week gestart... en nu al bijna vol! Dus als jouw kindje mee wilt dansen, meld hem of haar dan snel aan! 🤗 www.totalmove.nl -
-
Dans, sport & Yoga...alles onder 1 dak... 😃. Volg wekelijks 1 of meerdere lessen, echt je voelt je beter 👊🏻En nou niet zeggen dat je het te druk hebt om te sporten! Mààk tijd voor jezelf, je gezondheid! #bewegenmoet -
ASA1 kids.... Grease! Optreden open dag 6-10 Choreo by @liekevkesteren -
Vandaag geeft Suzanne weer haar stoere hiphoplessen! @ Sassenheim 15.45 uur; 6/8 jaar 16.30 uur; 9/12 jaar 17.30 uur; 13/17 jaar 18.30 uur; 14+ gevorderd In Hillegom @ woensdag 16 uur 8/12 jaar 17 uur 13 jaar e.o. -
Balletles tijdens de open dag! Jaimy Lee geeft balletlessen op maandag; 15.45 uur:6/8 jaar 17.45 uur; 12 jaar e.o. Instappen kan nog steeds! -
Salsation olv Mouna! Maandag 19.15 uur Donderdag 19.30 uur Gratis proefles: www.totalmove.nl -
Strike a pose! High Heels met @ronyylouanne -
Open Dag XCORE! -
Open dag! Wij zijn er nog wel eventjes! Kom je ook even langs? Ps Om 13.45 is er een optreden🤗 -
Vandaag is onze open dag. Het is hier al gezellig druk! -
Vandaag, open dag! Kom je ook lekker meedoen/kijken? -
Tijdens de open dag, morgen 6 oktober zijn er ook leuke sieraden te koop van onze Fleur Mentink Meer over haar; Hi! Ik ben Fleur! Ik dans al jaaaren bij Total Move en ik ben sinds een paar maanden begonnen met een eigen sieradenbedrijfje! Ik heb 4 collecties per jaar (lente, zomer, herfst en winter 😉) en bij marktjes of speciale gelegenheden zoals deze, heb ik nog wat speciale ontwerpen die niet op mijn instagram @jewelsbyfleur_ staan! Ook laat ik jou zèlf aanvraagjes doen; dan maak ik een ontwerp speciaal voor jou! Ik kom morgen op de open dag bij Total Move met mijn sieraden, dus ik zou het super leuk vinden als je, naast een lesje te volgen natuurlijk, ook eventjes een kijkje komt nemen bij mijn sieraden! Ik zie je dan! -
Ook ASA1 is blij met de nieuwe shirts! Ps de leerlingen van ASA1 en ASA2 treden op tijdens de open dag, morgen, 6 oktober! Kom jij ook kijken? Het rooster van de open dag staat op onze website en fb pagina. -
Wij zijn blij met onze nieuwe shirts! Dansen gaat nu nog beter 😉. #AfterSchoolAcademy #ASA2TM -
Gratis lesjes volgen! Iedereen is welkom. Ook aanwezig; Dennis Out voor informatie betreft zijn gitaarlessen en Mirjam van Delft @Mirjamleefstijl&dieet voor informatie betreft voeding/gewicht. Tot dan 🤗 -
De prijs hebben wij als bedrijf al binnen gehaald... dit jaar slaan we over, wel genomineerd 🙏🏻 maar besteden er geen aandacht aan, wel zo leuk voor onze collega’s 😉 Maar.... nu gaan we wel even stemmen op onze Carola natuurlijk! Want ook zij is genomineerd voor beste trainster... (PT/sport instructrice)! Deze kanjer verdient GOUD! Klik op de link om te stemmen: ps vergeet niet je stem te bevestigen anders telt deze niet! www.dutchfitnessawards.nl/trainfit-by-carola-1 -
Ben jij er klaar voor?! Xcore release #59 komt eraan! Vanaf donderdag 3 oktober nieuwe beats, nieuwe moves: hij is lekker!!💪 Olv. Isabella Rieken - september 2019
-
5 enthousiaste medewerkers van @gemeenteteylingen hebben een workshop Salsation gevolgd olv @mouna_mi Wil jij ook met je collega’s of teamgenoten een les volgen? Neem contact met ons op 📩info@totamove.nl #samengezondweken #salsation #sportenmetcollegas
