Sport

Wil je werken aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen? Dan ben je bij Total Move aan het juiste adres! Wij bieden sportlessen aan voor tieners en volwassenen (zowel dames als heren). Je kunt groepslessen in de studio volgen of meedoen aan de bootcamp-trainingen in de buitenlucht.

In het rooster staan work-out en dance work-out lessen. In de work-out lessen wordt afwisselend gewerkt met attributen zoals dumbell, gymstick, kettlebelt en steps. Alle onderdelen kan iedereen op zijn eigen niveau uitvoeren. Voor wie al dansend aan zijn conditie wil werken hebben wij dance work-out lessen. De opzwepende muziek neemt je mee, waardoor je vergeet dat je aan het sporten bent! Wij blijven up to date en zullen de trends op het gebied van sportlessen blijven volgen zodat je altijd verzekerd bent van de nieuwste training technieken.

Kom snel eens langs voor een proefles en ervaar het zelf!

Bekijk lesrooster Hillegom
Bekijk lesrooster Sassenheim