Sport
Wil je werken aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen? Dan ben je bij Total Move aan het juiste adres! Wij bieden sportlessen aan voor tieners en volwassenen (zowel dames als heren). Je kunt groepslessen in de studio volgen of meedoen aan de bootcamp-trainingen in de buitenlucht.
In het rooster staan work-out en dance work-out lessen. In de work-out lessen wordt afwisselend gewerkt met attributen zoals dumbell, gymstick, kettlebelt en steps. Alle onderdelen kan iedereen op zijn eigen niveau uitvoeren. Voor wie al dansend aan zijn conditie wil werken hebben wij dance work-out lessen. De opzwepende muziek neemt je mee, waardoor je vergeet dat je aan het sporten bent! Wij blijven up to date en zullen de trends op het gebied van sportlessen blijven volgen zodat je altijd verzekerd bent van de nieuwste training technieken.
Kom snel eens langs voor een proefles en ervaar het zelf!
Bekijk hier het lesrooster
Kan ik een (proef)les volgen bij Total Move?
(i.v.m. het Corona-Virus)
Ja, dat kan zeker! Klik op 'Boek een les' en wij zien jou graag binnenkort in een van onze lessen. Indien de lessen later dan 17.00 uur zijn kun je contact opnemen met ons zodat je op de hoogte bent van het aangepaste lesmoment. Op dit moment worden er overdag fysieke lessen gegeven en 's avonds een aantal online lessen.
Aandachtspunten:
- Wij adviseren leerlingen vanaf groep 6 een mondkapje te dragen bij binnenkomst en bij het verlaten van de studio. Tijdens de les mag het mondkapje af.
- Vanaf 18 jaar is een mondkapje verplicht bij binnenkomst en voeren wij een CoronaCheck uit.
- Ouders: Wij vragen aan de ouders hun kinderen zo veel als mogelijk af te zetten bij de ingang/ halverwege van het pad. Gelieve niet te blijven wachten op het pad gezien het daar anders te druk wordt.
Heb je vragen? Wij staan je graag te woord! Je kunt ons altijd mailen of bellen.
Team Total Move