Yoga

Yoga en pilates & relax zijn dé lessen voor wie graag sport, maar ook ontspanning zoekt. Je leert fysieke spanningen los te laten en gaat op zoek naar verlenging in het lichaam. Het is voor iedereen toegankelijk, doordat je zelf je niveau bepaalt. Daarna zal je de les met een leeg hoofd en een lichaam vol met nieuwe energie verlaten!

Total Move werkt samen met In Touch Yoga. In Hillegom hebben wij Yin yoga en dans onder één dak! In het pand aan het Henri Dunantplein 20 in Hillegom opent In Touch Yoga op zondag 23 september 2018 haar deuren met een open middag. Klik hier voor meer informatie over In Touch Yoga of klik hier om de website te bekijken. 

Bekijk lesrooster Hillegom
Bekijk lesrooster Sassenheim