Yoga
Yoga en pilates & relax zijn dé lessen voor wie graag sport, maar ook ontspanning zoekt. Je leert fysieke spanningen los te laten en gaat op zoek naar verlenging in het lichaam. Het is voor iedereen toegankelijk, doordat je zelf je niveau bepaalt. Daarna zal je de les met een leeg hoofd en een lichaam vol met nieuwe energie verlaten!
Klik hier voor het lesrooster 2019-2020 van Sassenheim.
Klik hier voor het lesrooster 2019-2020 van Hillegom.